Новости

Чем клюква отличается от брусники? Суперфуды, которые часто обходят стороной Клюква и брусника считаются суперфудами благодаря обилию питательных микроэлементов и витаминов.

Гармонично включайте тыкву в рацион, как сезонный овощ. Запекайте в духовке, варите супы, а еще полезнее — употребляйте в сыром виде: в салатах или как самостоятельный хрустящий перекус.

Введением комплекса ГТО государство стремилось соединить физкультурное движение с решением производственных задач и укреплением обороноспособности страны, конкретизировать задачи улучшения физкультурно-массовой работы и привлечь внимание молодежи и всех слоев населения к совершенствованию своей физической подготовки.

Команда волонтёров Центра тестирования ГТО в Белогорске с гордостью объявила о новом пополнении! В её рядах теперь есть юный помощник судьи ГТО - Роман Кот.

Чтобы помочь организму справиться с начавшимся заболеванием, необходимо пить полезные напитки, которые можно готовить и пить в домашних условиях. Чай – один из первых напитков в списке того, что пить при гриппе и простуде